11月1日，据24直播网报道，前NBA明星吉尔伯特·阿里纳斯在《Gil's Arena》一档节目中，对NBA球员屡遭伤病困扰的现象进行了深入探讨，并对当前的训练方法表达了疑虑。

“据阿里纳斯透露，职业运动员与常人存在显著差异，他们的训练需求亦然。目前，众多球员频繁遭受肌肉拉伤、撕裂等软组织伤害，这一现象背后必有缘由。与前辈相比，当代球员并未展现出更佳的跳跃能力和奔跑速度。部分人将伤病原因归咎于球鞋，然而，往日运动员即便身着匡威或普通球鞋，亦能自如地投身比赛。”

本质上的差异体现在，往昔的运动员会针对所从事的运动项目进行专项训练。以腿筋损伤为例，这与冲刺和加速技巧密切相关。不妨询问一下田径选手，他们为何能承受剧烈的冲刺？原因在于他们专注于强化相关肌肉，通过反复进行短跑训练，使身体逐渐适应这些动作。然而，现今许多运动员虽然拥有出色的跳跃能力，但他们的肌肉力量却不足以支撑他们所期望的动作。他们缺乏足够的力量锻炼、拉伸练习以及体能训练，导致肌肉未能适应比赛的激烈程度。

紧接着，节目主持人提问：“在你眼中，球队高层、医疗团队、行政负责人以及联盟，应当实施哪些策略以降低运动员受伤的风险？”

“训练是关键。”阿里纳斯强调，“我好奇这些运动员在夏季究竟对他们的体魄进行了何种强化。然而，当他们抵达训练营时，他们似乎更倾向于休息而非投入于那些对赛季至关重要的肌肉训练。我坚信，训练营应当延长，以便运动员有充足的时间对体魄进行深度训练，为赛季的到来做好万全准备。肌肉必须适应比赛中的各种动作。然而，如今训练营的时长却在缩短，而运动员一旦踏入常规赛，就必须应对可能是史上最快节奏的比赛。比赛的速度、空间以及所有这些挑战，他们在训练营中并未得到充分的锻炼。这正是我所认为的症结所在。”