11月1日，据24直播网报道，前NBA明星吉尔伯特·阿里纳斯在《Gil's Arena》访谈中，对NBA球员普遍面临的伤病困扰表达了自己的担忧，并对当前的训练方法提出了批评。

运动员与常人存在显著差异，他们的训练需求亦不尽相同。目前，众多球员频繁遭受肌肉拉伤、撕裂等软组织损伤，这无疑是有其内在原因的。相较于前辈，现代球员在跳跃和速度方面并未展现出明显优势。有人将伤病原因归咎于球鞋，然而，昔日的球员即便身着匡威或普通鞋款，也能在场上驰骋。

在过去，运动员们专注于针对所从事的运动项目进行专项训练。以腿筋损伤为例，这种伤害与冲刺和加速紧密相关。若询问田径选手为何能承受剧烈的冲刺，他们会解释道，这是因为他们通过专门的肌肉训练，反复进行短跑练习，从而让身体习惯这些动作。然而，现今众多运动员虽然拥有出色的跳跃能力，但其肌肉并未达到强壮程度，以支撑他们所期望的动作。他们未能进行充分的力量锻炼、伸展和体能训练，导致肌肉未能适应比赛的高强度要求。

紧接着，主持人提问：“根据您的观点，球队高层、医疗团队、行政总监以及联盟，应当实施哪些策略以降低球员遭受伤害的风险？”

“训练是关键。”阿里纳斯坦言，“我无从得知这些球员在暑假期间对体能的打磨细节。然而，当他们抵达训练营时，他们似乎更倾向于休息而非投入那些将在赛季中发挥关键作用的肌肉训练。我坚信，训练营的时长应当延长，以便球员有充足的时间对身体进行深度训练，为赛季的挑战做好准备。身体必须适应比赛中的各种动作。然而，随着训练营的日益缩短，球员们一踏入常规赛，就必须应对可能是有史以来最激烈的比赛节奏。比赛的节奏、空间，以及所有的要求，他们在训练营中并未充分准备。这正是我认为存在的问题所在。”